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武当绝技·九天凌云步
发布日期:2022-08-16 09:18    点击次数:187

以武学打开世界

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九天凌云步乃武当至纯、至精、至密之绝技。此功功效神速,功法独特,打破武林界轻功十至二十年功成的常规,按功法认真修习,二至三年即可大功告成。功成之后,可登萍渡水,踏雪无痕,可阴阳吸壁,贴墙挂画,足踏麦浪行走如飞,十年之功可空中行步,陆地飞行。

一、子午阴阳术

室内练功,松去身体裹缠之物,先用意放松周身,包括筋骨、肌肉等,然后自然盘坐,子时面北,午时面南,上身正直,虚领顶劲,舌抵上颚,下颏微收。双手掌心向上,掌指相对,捧放于下丹田处,意守丹田十分钟,接着双手上捧至中丹田处,稍停,翻掌变掌心朝下,掌指相对,缓缓下压至下丹田稍停。当双手上捧时,用鼻子均匀、细柔、深长地吸气,并提下丹田之气至中丹田。意念随双手上捧引导,将大地阴气由会阴穴吸入,经任脉或身体中线上升, 卡尼尔美业(武汉)科技有限公司从头顶百会穴射出。呼气时双手下压,并将中丹田之气压深实至下丹田。意念随双手下压之势,将天上日月星辰之精气由百会穴吸入,经身体中线由会阴穴射出。如此反复练习30分钟。

二、腾飞阴阳幂想术

自然站立,双脚分开与肩同宽,全身放松,双膝微屈,双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对,放于中腕穴(脐上一寸五分)处。双手中指间距约三寸,虚领顶劲,舌抵上颚,沉肩坠肘,双手臂圆,如此成定式不动。自然呼吸,意念天地磁场吸引力强烈将人身向地下吸拉,并随着口念次数,一次更一次深入。注意:口念次数应为1、2、3、4、5、6、7。口念7次,人体入地7层。当意念被吸达第7层时,即极限时,大地猛然吸力全无,人身向皮球一样被弹回地面,还原成初式。如此反复练习49次。特记:当意念大地吸引人体时,主要被吸部位是双手劳宫穴、双脚涌泉穴。

要领同上,轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举头上方,双臂似屈非屈,似直非直,成定式不动。意念天地之吸引力随口中默念之数字,1、2、……9。人体被一层一层地吸入空中,直至被吸达九重天方为极限。此时意念人体飘浮空中,然后再意念天体之吸引力全消,人突然被弹回掉还地下,还原成初式。如此反复36次。特记:人体被吸拉主要部位应该是头顶百会穴和双手劳宫穴。

三、仙鹤展翅幂想术

要领同前。双手上抬平起高达胸际,双手掌指朝前,掌心朝下,大姆指间距约五寸,双臂似直非直。紧接着双手按上抬路线划弧下压至体侧稍止片刻,如此反复练习64次。意念双手上抬时,外劳宫穴被天体强烈吸拉达胸际平齐;当双手划弧下压时,意念双掌心猛烈释放强大气流,且大地同时释放强大气流,二者相撞于地面上三寸位置,故人体有被两股反向气流冲起、弹浮之念,此时口中默念1、2、3。即人体随口中默念数字飘浮3~5秒钟。然后意念人体下沉地面,必须缓慢,同时口中也默念数字1、2、3。

四、子午阴阳贯通术

自然盘坐,子时面北,午时面南,上身正直,虚领顶劲,舌抵上颚,下颏微收。双手掌心向上,掌指相对,捧放于下丹田处。吸气时意念天体之精气由百会穴进入,经身体中线直达会阴穴,然后由会阴穴猛烈释放,直冲地面,人体随被冲之势迅速腾空离地三尺高。然后呼气,意念人体随冲地之气缓缓而沉落地面,如此反复21次。

注意事项:

①每天练习为子午二时。

②必须选择绝对安静、空气新鲜的室内进行修炼。

③必须一丝不苟地按要求修炼,意念的质量是至关重要的。

④此功呼吸皆为鼻吸、鼻呼。

⑤练功切忌一曝十寒,须持之以恒。

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