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太极拳,入道之门
发布日期:2022-08-16 10:58    点击次数:86

太极拳,我的入道之门

 

道不远人,人只远道;道在人身,人不知道。

每个人都在寻找自己的道路,也都有着自己的梦想,有时能确定,有时不确定,但不管怎样,人来到世上,就已在路上,开始了自己的人生之旅,开始了自己的人生修炼。路,不管你认识与否,它都永远在那里,等着你去走;道,不管你知道与否,它都从未远离我们,等着你去悟。

如何入道?且听张三丰之真言,三丰老祖当年在悟道得道之后,曾在《学太极拳须敛神聚气论》中言“学太极拳,为入道之基”。此言果真不虚,它被后人无数次体证而入道。

古人仰观天文,俯察地理,观察自身及人事,发现世间万事万物的生老病死、生克制化,都运行的井然有序,都是遵循同一原理。如何演绎这种规律?我们的祖先在生活中经过无数次的体证和总结,发现了其中的奥秘,把这种自然规律称之为道。这个道,非常道,难以说,行则妙。它由先天而后天, 798从无极而太极,继而太极分阴阳、四象、五行、八卦等等,这些符号所演绎出的规律这里暂且称之为太极模式。试从我们生活的地球看开来,先是月球围绕地球运转的地月系,然后是地球围绕太阳运行的太阳系,再是太阳系围绕银河中心运转的银河系,以至延伸到无数个不为人知的其他星系,它们一圈圈、一面面构成了一个多维体系的宇宙系统。在所有星体的运转中,有一个共同的规律即自转与公转同时进行,自转以自身为核心,公转以自身之外的组成系统为核心,譬如地球,以地轴为核心进行自转,以太阳为核心进行公转。地球的个体与太阳系的整体密不可分,层层相连,结为一体。

以此类推,由大而小,人体亦然,经过科学研究表明,人体最合理最科学的运动方式就是自转加公转的方式,再试将人体比喻成太阳系,身体各部位(手、臂、腿、脚、腰、胯、膀、肩)如同太阳系中的各大行星,均可以围绕其轴心而自转,快慢相间,螺旋升降,互相配合而又互不干扰。为何能够这样有规律的运行?主要还是因为身体自身的公转所致,这个公转的核心就是人体的丹田,如同太阳系的太阳一样,只要太阳正常运行,那么整个太阳系的行星都可以有规律运行,人体只要丹田正常运行,全身各部位的运行都可以达到“周身相随,内外相连,前后相需”这一状态,也就是我们所讲的太极状态。基于此理,美国运动学家在比照世界各国的运动养生方式之后,得出一个结论,就是中国的太极拳是接近完美的一种运动方式和康复手段,因为它最接近于人自身的特点,更近于自然规律的运转。

生命在于平衡,运动最好的方法在于保持阴阳平衡,而太极拳正是所有运动方式中的翘楚。正确练习太极拳,可以逐渐达到身心的和谐统一,进而达到人与人、人与自然之间的和谐相处,最后进入天人合一、物我两忘的境界。通过这些年的学习,我也越来越感受到太极拳是一种真正的文化,它虽是一种拳术,但却可以演绎大道之理,是济世救人之良方,也是开悟生慧之明灯。

言语难以说清太极,动作也难以表达太极拳,唯有自己学了、练了太极拳,身体在变化中可以慢慢领略太极的奇妙,并在这体证过程中不知不觉而入道。还是这句话说的好,“在灾难没有来临之前,人要懂得自爱;在灾难来临之时,人要懂得自救。在身体没病之时练太极拳,那是自爱;在身体有病之时练太极拳,那是自救。”

太极拳,入道之门,悟道之梯。

我们已在门外徘徊很久了,还需要准备多久?

山水之间于2013年6月3日

 

 

 



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